PROGRESIÓN
Controla. Progresa. Integra.
21 días para demostrarte que puedes cumplir contigo.
Inscripciones hasta el 31 AGO · 23:59 CDMX. Puedes inscribirte durante todo el Día 1.
Inscripciones cerradas
Las inscripciones al Reto Vigor 21 · Progresión cerraron el 31 de agosto de 2026. Puedes seguir entrenando en Veta & Vigor.
Entrar a V&VNo vuelvas a empezar de cero.
Entrenar no debería sentirse como volver al punto de partida cada vez que pierdes un día o una semana.
Progresión construye una estructura de 21 días para ayudarte a controlar mejor lo que haces, progresar con criterio e integrar lo construido.
El entrenamiento es el método.
La disciplina es el producto.
3 semanas
Un solo recorrido, tres fases. Cada fase prepara la siguiente.
-
01 · Semana 1
Control
Aprende a ejecutar con intención antes de aumentar la exigencia.
-
02 · Semana 2
Progresión
Avanza sin abandonar técnica ni estructura.
-
03 · Semana 3
Integración
Conecta lo trabajado y termina demostrando cumplimiento.
Tu punto de partida. Tu sistema.
Tu Madera
Tu Madera representa tu punto de partida dentro del Sistema. No tu valor como Atleta.
Tu Sistema
3 Maderas × 3 Sistemas = 9 Pistas.
Un solo Reto. Nueve formas de recorrerlo.
Elige tu Madera y tu Sistema. Cada combinación es una Pista con su propio recorrido de 21 días. Ninguna Pista es superior a otra.
Semilla
- Vigor Corporal
- Carga de Hierro
- Sistema Híbrido
Pino
- Vigor Corporal
- Carga de Hierro
- Sistema Híbrido
Tzalam
- Vigor Corporal
- Carga de Hierro
- Sistema Híbrido
3 Maderas × 3 Sistemas = 9 Pistas
¿Cómo entro?
Tres formas de empezar, según dónde estás hoy.
Soy nuevo en V&V
Empieza con un punto de partida claro.
- Crear cuenta
- Evaluación
- Madera
- Sistemas y Retos
- Progresión
Ya soy Atleta V&V
No crees otra cuenta. Entra con tu cuenta vigente. Conservas tu Madera.
- Login
- Sistemas y Retos
- Progresión
Primera Generación
¿Ya hiciste el primer Reto? No empiezas de cero. Tu cuenta y tu Madera siguen contigo. Lo que construiste no desaparece al terminar el Día 21. Ahora continúa en Progresión.
Así se vive.
Cada día, una Misión. La haces, la registras y vuelves mañana.
- Misión
- Ejecución
- Registro
- Volver
- Progresar
¿Perdiste una Misión?
Una Misión perdida no borra lo que ya construiste. El calendario es colectivo: al día siguiente continúas con la Misión que toca.
Cómo se completa.
21 / 21 = Cumplimiento perfecto
21/21 no es requisito mínimo. No es ranking. No implica superioridad sobre otro Atleta.
Platinum para quien completa
7 días de Platinum para Atletas elegibles que completen el Reto y sean validados al cierre. Aplica a cuentas nuevas o de nivel inferior. No se acumula sobre una membresía Platinum activa.
Prepara tu acceso
Descarga Veta & Vigor y ten tu cuenta lista. La inscripción a Progresión se abrirá aquí mismo.
Acceso
Elige cómo entrar. La inscripción se confirma dentro de Veta & Vigor.
Inscripciones cerradas
Las inscripciones al Reto Vigor 21 · Progresión cerraron el 31 de agosto de 2026. Puedes seguir entrenando en Veta & Vigor.
Guía de instalación para iPhone
- Abre Veta & Vigor en Safari.
- Toca el botón Compartir .
- Selecciona "Agregar a inicio" (si no lo ves, toca "Ver más").
- Toca "Agregar".
- Abre V&V desde el nuevo ícono.
No hay un enlace directo a Progresión. Después de entrar: Sistemas y Retos → Reto Vigor 21 · Progresión. Si ya tienes una cuenta V&V, entra con la misma. No crees otra cuenta.
Preguntas frecuentes
Es gratuito.
31 de agosto de 2026.
20 de septiembre de 2026.
Sí. La inscripción permanece abierta durante todo el Día 1 y cierra el 31 AGO · 23:59 CDMX.
Si te inscribes tarde, todavía puedes completar la Misión del Día 1 durante el tiempo restante. Si no la completas antes de terminar el día, esa Misión queda perdida y continúas con el Día 2.
Desde el 01 SEP ya no se aceptan nuevas inscripciones.
La Misión queda perdida y continúas con la siguiente. No tienes que volver a empezar.
Sí.
No. Entra con tu cuenta vigente.
Conoce cómo funciona antes de empezar.
31 AGO → 20 SEP 2026 · 21 días · Gratuito.
La decisión es hoy.
Inscripciones hasta el 31 AGO · 23:59 CDMX. Puedes inscribirte durante todo el Día 1.
Inscripciones cerradas.
Puedes seguir entrenando en Veta & Vigor.
¿Aún no es tu momento? Sigue dentro del ecosistema V&V:
Lo que resistes, te fortalece.
Aviso de Privacidad y Términos
Aviso de Privacidad
Última actualización: 29 de agosto de 2026
1. Identidad y Domicilio del Responsable
Veta & Vigor (en adelante "El Responsable"), con domicilio en Mérida, Yucatán, México, es responsable del tratamiento y protección de sus datos personales, los cuales serán manejados bajo estrictas medidas de confidencialidad y seguridad de acuerdo con la Ley Federal de Protección de Datos Personales en Posesión de los Particulares (LFPDPPP) y estándares internacionales aplicables.
2. Datos Personales que se Recaban
Para brindarle acceso a nuestra aplicación, gestionar su membresía y su participación en nuestros programas (como retos y progresiones), recabaremos los siguientes datos:
- Datos de Identificación y Contacto: Nombre completo, correo electrónico, número de teléfono celular (WhatsApp) y apodo o nombre de usuario (para visualización en la comunidad).
- Datos Sensibles (Físicos y de Salud): Peso, estatura, medidas corporales (contornos), edad y fotografías de progreso físico (imágenes de "antes y después"). Al proporcionar estos datos, usted otorga su consentimiento expreso para su tratamiento conforme a este aviso.
- Datos de dispositivos de salud (opcional): Si usted lo autoriza, datos de actividad provenientes de su reloj o pulsera a través de Health Connect. Ver la sección 8.
3. Finalidad del Uso de los Datos
Sus datos serán utilizados exclusivamente para las siguientes finalidades:
- Finalidades Primarias (Necesarias para el servicio): Crear su perfil de usuario, calcular algoritmos de progresión física (asignación de maderas), dar seguimiento automatizado a su plan de entrenamiento, evaluar su evolución física a través de las medidas y fotografías proporcionadas, y mantener el correcto funcionamiento de la plataforma.
- Finalidades Secundarias (Voluntarias): Fomentar la motivación dentro de la tribu. Su "Apodo" y fotografías de progreso podrán ser visibles únicamente dentro de los muros internos de la aplicación para otros miembros de la comunidad, dependiendo de su configuración de privacidad y nivel de membresía.
- Comunicaciones y Publicidad (WhatsApp): Al proporcionarnos su número de teléfono celular y aceptar nuestros términos en promociones específicas, el usuario otorga su consentimiento expreso para que Veta & Vigor le envíe mensajes de texto o WhatsApp con fines de notificaciones de la plataforma, promociones, ofertas especiales y material publicitario. El usuario podrá solicitar la baja de estas comunicaciones en cualquier momento.
Garantía de Privacidad de Imagen: Ninguna fotografía de progreso corporal será compartida, vendida, ni utilizada en redes sociales públicas (Instagram, Facebook, material publicitario, etc.) sin solicitar y obtener previamente un permiso por escrito adicional y específico por parte suya.
4. Almacenamiento, Seguridad y Retención de Datos
Sus datos personales y fotografías se almacenan en servidores en la nube de alta seguridad con encriptación de datos en reposo y en tránsito. Los datos sensibles y fotografías se conservarán únicamente mientras su cuenta permanezca activa. Si usted decide eliminar su cuenta, todas sus fotografías, medidas y registros físicos serán destruidos y purgados de nuestros servidores de forma permanente e irrecuperable.
5. Derechos ARCO
Usted tiene derecho en todo momento a conocer qué datos tenemos (Acceso), a corregirlos (Rectificación), a solicitar que eliminemos sus fotografías, medidas o cuenta completa de nuestra base de datos (Cancelación), o a oponerse a su uso para finalidades secundarias, incluyendo la baja de comunicaciones de WhatsApp (Oposición).
Para ejercer cualquiera de estos derechos, envíe un correo electrónico a: [email protected]
6. Datos de Uso y Diagnóstico de Errores
Para detectar fallos y entender qué partes de la aplicación resultan útiles, empleamos dos servicios de terceros que actúan como encargados del tratamiento: Sentry (diagnóstico de errores) y PostHog (analítica de uso).
- Qué se envía: un identificador interno de su cuenta, el tipo de dispositivo, y un registro de acciones concretas dentro de la aplicación —abrir la app, completar un día del reto, finalizar una rutina, ver o cerrar la pantalla de membresías, e iniciar o completar una compra—. En caso de fallo, se envía además el detalle técnico del error.
- Qué NO se envía: sus fotografías de progreso, sus medidas corporales, su peso, su nombre, su correo electrónico ni su número de teléfono. Tampoco los datos de salud descritos en la sección 8. Ninguno de estos datos sale hacia dichos servicios.
Sin grabación de pantalla: hemos desactivado de forma deliberada la grabación de sesiones y la captura automática de la actividad en pantalla, funciones que estos servicios ofrecen por defecto. Únicamente se registran las acciones enumeradas arriba, y solo esas.
Estos datos se utilizan exclusivamente para mejorar la Plataforma; no se venden, no se comparten con anunciantes ni se emplean para elaborar perfiles publicitarios. Puede oponerse a este tratamiento en cualquier momento escribiendo a [email protected], conforme al apartado 5.
7. Cambios al Aviso de Privacidad
Cualquier modificación a este Aviso de Privacidad será notificada a través de una alerta dentro de la propia aplicación o mediante el correo electrónico registrado en su cuenta.
8. Datos de Dispositivos de Salud (Health Connect y relojes inteligentes)
Veta & Vigor puede conectarse con Health Connect de Android para leer datos de actividad que su reloj o pulsera (por ejemplo Samsung Health, Wear OS, Zepp o Mi Fitness) haya guardado en su teléfono. Esta conexión es opcional y solo ocurre después de que usted la autoriza de forma expresa en la pantalla de permisos de Health Connect.
- Qué datos se leen: pasos, distancia recorrida, calorías activas, frecuencia cardíaca en reposo y duración del sueño. En versiones futuras de la aplicación podrán leerse además sus sesiones de ejercicio, siempre con un aviso y un permiso nuevo.
- Para qué se usan: únicamente para mostrarle a usted, dentro de la aplicación, un resumen de su propia actividad del día. En versiones futuras podrán usarse también para reconocer días de actividad dentro de su progreso personal en la aplicación.
- Dónde se guardan: en esta versión, estos datos se leen en el momento y se muestran en pantalla; no se copian a nuestros servidores. Si en el futuro se sincronizaran con su cuenta, quedarían ligados a ella y podría eliminarlos borrando su cuenta o escribiendo a [email protected].
- Con quién se comparten: con nadie. Estos datos no se venden, no se comparten con terceros, no se envían a servicios de analítica o publicidad y no se usan para elaborar perfiles publicitarios.
- Usos prohibidos: estos datos nunca se utilizan para determinar elegibilidad de empleo, de seguros ni de crédito, ni para ninguna finalidad ajena a las descritas arriba.
- Cómo revocar el acceso: puede retirar este permiso en cualquier momento desde la aplicación Health Connect de su teléfono, sin que ello afecte el resto de las funciones de Veta & Vigor.
Para cualquier duda sobre el tratamiento de estos datos, escriba a [email protected].
Términos y Condiciones de Uso — Veta&Vigor
Última actualización: 30 de mayo de 2026
Bienvenido a Veta&Vigor. Al registrarte, acceder o utilizar nuestra aplicación móvil y sitio web (en adelante, la "Plataforma"), aceptas estar sujeto a los siguientes Términos y Condiciones. Si no estás de acuerdo con alguna parte de estos términos, no debes utilizar nuestros servicios.
1. Uso de la Plataforma y Cuenta de Usuario
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2. Descargo de Responsabilidad de Salud y Condición Física (¡IMPORTANTE!)
Veta&Vigor proporciona rutinas de entrenamiento, consejos y contenido relacionado con el fitness únicamente con fines informativos y educativos. No somos proveedores de atención médica.
- Al utilizar esta aplicación, declaras que te encuentras en buenas condiciones físicas para realizar los ejercicios propuestos.
- Debes consultar a un médico o profesional de la salud antes de comenzar cualquier programa de ejercicios, especialmente si tienes condiciones médicas preexistentes, lesiones o estás embarazada.
- El uso de las rutinas y sistemas de entrenamiento proporcionados en la Plataforma es bajo tu propio riesgo. Veta&Vigor, sus creadores, entrenadores y afiliados no se hacen responsables por ninguna lesión, daño físico, o problema de salud directo o indirecto que pueda resultar de la ejecución de los ejercicios mostrados en la aplicación.
3. Suscripciones, Pagos y Reembolsos
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Todo el contenido presente en Veta&Vigor (textos, rutinas, videos, gráficos, logotipos, diseño de la interfaz y metodologías de entrenamiento) está protegido por derechos de autor y es propiedad exclusiva de Veta&Vigor. Queda estrictamente prohibida su copia, distribución, reventa o uso con fines comerciales sin nuestro consentimiento previo y por escrito.
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